Nos smartphones nous aident à rester en forme dans beaucoup de domaines. Allant des applications de suivi de sommeil pour que l'on puisse bien dormir chaque nuit, aux applications de suivi d’entraînement, Play Store a tout ce dont vous avez besoin. Les smartphones Android ont divers capteurs qui peuvent transmettre des informations importantes sur nos entraînements.
Ces applications obtiennent des données à partir des capteurs de notre smartphone Android et nous indiquent les informations qui peuvent nous être utiles pour nous aider à perdre du poids, à gagner des muscles ou encore pour maintenir un mode de vie sain et équilibre. Elles contiennent des entraînements quotidiens permettant de vous aider à faire des exercices à la maison. Que vous ayez un abonnement de gymnastique ou que vous préfériez faire des exercices à la maison, cette compilation des meilleures applications de fitness vont certainement contribuer à votre maintien d'un mode de vie sain.
Runtastic est une application excellente du suivi de fitness pour ceux qui préfèrent faire des exercices tous les jours. Il utilise le GPS afin de suivre votre parcours lors d'une course, d'une marche, d'un cyclisme et d'un jogging. Runtastic utilise les informations de suivre pour créer des graphiques et des tableaux détaillés sur vos progrès. Vous pouvez aussi utiliser cette application sur le tapis roulant ou d’autres équipements de gymnastique. D’ailleurs, il comprend un entraîneur vocal, un suivi en temps réel et les acclamations, vous pouvez aussi vous fixer les objectifs pour la course. Il y a un support pour Android Wear, vous permettant de partager directement vos réalisations sur Facebook ou Twitter. Cette application est gratuite et comprend des publicités avec des achats intégrés.
Google Fit est une application excellente pour le suivi des entraînements développée par Google. Il utilise les capteurs avec le suivi d’activités des utilisateurs ou les capteurs mobiles pour enregistrer vos activités de fitness. L'application prendra note de votre vitesse, rythme, parcours, élévation, etc. et vous montrera les statistiques en temps réel de vos activités de course, de marche et de cyclisme. Vous pouvez aussi vous fixer des objectifs différents pour la marche, la durée, les distances à parcourir et les calories à brûler. De même, il y a une intégration totale avec Android Wear. Cette application d’exercice est parfaite pour les entraînements à la maison. Toutes ces fonctions sont disponibles, sans publicités ni achats intégrés, dans la version gratuite.
Nike Training Club est l’une des meilleures applications de fitness pour Android et est tout juste gratuite, sans publicités ni achats intégrés. Elle couvre plus de 160 entraînements gratuits concernant la force, l’endurance ou la mobilité et elle offre trois niveaux de difficulté. L’application possède des divers exercices ciblant des centaines de parties du corps, comme les abdominaux, les triceps, les épaules, etc. Les utilisateurs peuvent diffuser cette application à la télévision à l’aide d’Apple TV, Chromecast, ou un câble HDMI. De même, il vous autorise à continuer à suivre vos activités de fitness et à enregistrer d’autres activités tels que la course, le tournois, le basket, etc.
Runkeeper est une application de fitness tout-en-un pour Android et qui est déjà utilisé par plus de 50 millions d’utilisateurs. Il utilise le GPS sur votre smartphone Android pour suivre vos activités de fitness et pour vous donner tous les résultats tant attendus. Runkeeper peut calculer minutieusement le rythme d'une course, la vitesse de cyclisme, la distance du parcours, l’élévation et les calories brûlées. Cette application pour Android offre à ses utilisateurs la possibilité de regarder une histoire d’activités détaillée. De même, vous pouvez suivre le projet d’entraînements ou créer votre propre projet avec l’entraînement audio. Cette application est gratuite, il y a des publicités supportées avec des achats intégrés. Vous pouvez aussi l’utiliser le smartwatch d'Android Wear pour suivre toutes vos statistiques. Runkeeper vient aussi avec un support widget.
MapMyFitness vous permet de suivre et de schématiser tous les entraînements tout en obtenant des retours et des statistiques sur ce que vous avez déjà accompli. L'application couvre plus de 600 différents types d’activités de suivre tels que la course, le cyclisme, la marche, la gymnastique, les entraînements croisés, le yoga, etc. Vous pouvez aussi recevoir des retours audio, avec une voix personnalisable, sur tous les entraînements suivis par GPS. De même, il y a le comptage de calories, la nutrition, la planification alimentaire et le suivi du poids. Vous pouvez utiliser les parcours afin de trouver les endroits voisins pour vous exercer et sauvegarder les parcours préférés. Vous pouvez aussi partager vos informations avec d'autres. Cette application est gratuite et contient des publicités ainsi que des achats intégrés. Pour éviter les publicités, vous pouvez choisir d’être un membre privilégié, ce qui permettra également déverrouiller des fonctions supplémentaires et utiles dans l'application.
JEFIT est une application d’entraîneur de gymnastique et d’un suivi de fitness qui offre les programmes d'exercices physiques gratuits pour vous aider à rester en forme et à faire des progrès dans vos sessions. Il possède plus de 1300 exercices détaillés comprenant des animations sur la manière de les exécuter. Il y a aussi le suivi de fitness, les rapports de progrès, un chronomètre de repos, les journaux d’entraînements, la planification d'objectifs, etc. Vous pouvez également recevoir séparément des programmes d’entraînements personnalisables pour 3, 4 ou 5 jours. Vous avez la possibilité de synchroniser toutes vos données dans le nuage et même d'utiliser l'application en étant hors connexion. Cette application est gratuite ayant des publicités ainsi que des achats intégrés. Il a aussi une interface conviviale pour les utilisateurs.
Strava est l’une des meilleures applications d’entraînement pour Android qui vous permet de suivre votre course, de schématiser le parcours de cyclisme, et d'analyser votre entraînement via de nombreuses statistiques. L’une des nombreuses fonctions intéressantes sur Strava est qu’elle comprend un tableau de classement où vous pouvez vous lancer un défi à vous-même ou vous comparer avec d’autres utilisateurs de l'application. Elle comprend aussi un suivi de distance via GPS et un compteur de distance, et avec la version supérieure, vous pouvez participer aux entraînements de triathlon et de marathon. Cette application peut être un excellent choix pour les cyclistes. Vous pouvez avoir accès à la plus grande des routes et même découvrir les réseaux de sentiers pour la course ou le cyclisme. Elle est gratuite, sans publicités et comprend les achats intégrés.
Sworkit vous laisse créer votre routine pour les jours où vous ne pouvez pas faire de la gymnastique. Vous pouvez configurer par vous-même vos exercices habituels. Cette application a une collection énorme sur les exercices de musculation au poids du corps. De même, il vous permet de télécharger et de regarder des vidéos d'entraînements. Vous pouvez obtenir les projets d’entraînement guidés et les exercices exclusifs, personnaliser les intervalles des exercices, etc. Cette application est gratuite et supporte les publicités avec des achats intégrés.
Compteur de Calories est l’une des meilleures applications pour vous aider à perdre du poids. Elle a une base de données énorme de plus de 6 millions d’aliments qui comprend tous les ingrédients et les cuisines du monde. Vous pouvez aussi ajouter manuellement des aliments que vous mangez ou utiliser le scanner de code-barres. Elle est composée d’importateur de recettes, d'enregistrements de restaurants, de reconnaissances d’aliments, de compteur de calories, etc. Vous pouvez choisir à partir de plus de 350 exercices ou créer vos propres activités et entraînements. D’ailleurs, cette application Android vous autorise à vous fixer des objectifs et vous permet d'analyser un graphique sur les étapes de votre histoire. Cette application est gratuite et comprend des publicités ainsi que des achats intégrés.
Exercices à la maison peut vous aider à vous faire développer des muscles et à rester en bonne santé à la maison sans être obligé d’aller à la gymnastique. Il comprend plus de 100 vidéos détaillées et des guides animés. Tous les entraînements ont été conçus par des experts et concernent des parties spécifiques du corps tels que les abdominaux, la poitrine, les jambes et aussi des entraînements pour tout le corps. Une autre fonction comprend des exercices pour s'échauffer et pour s’étirer, des rapports de progrès, des rappels et des tableaux d’entraînement personnalisables. De même, vous pouvez créer vos propres exercices de routine. Cette application est gratuite et comprend des publicités ainsi que des achats intégrés.
