Si vous avez configuré les bons outils, votre iPhone peut devenir un gadget pour sauver des vies. Vous ne pouvez pas porter d'armes à tout moment, mais vous portez un smartphone. Avec un grand nombre d'applications d'autodéfense disponibles sur iPhone, vous pouvez apprendre une technologie indispensable pour vous protéger.
Vous pouvez également utiliser l'iPhone pour alerter immédiatement les autres pour demander de l'aide. Donc, si vous voulez vous battre contre les attaquants dans les rues pour vous défendre ou envoyer des SOS pour obtenir de l'aide, nous pouvons vous aider. Explorons les meilleures applications de défense en profondeur ici !
Ceci est un manuel de formation de la marine américaine qui est très utile pour les marines, les chefs de force et les instructeurs de mêlée. La mêlée est une bataille entre deux ou plusieurs personnes, armées et non armées, il y a aussi des techniques de combat mortelles et non mortelles.
Vous pouvez apprendre toutes les bases de la mêlée. Trouvez la bonne façon de combattre les armes mortelles et non létales. Il a aussi un chapitre important sur les batailles terrestres. De plus, cette application d'auto-défense dispose également de 15 calculatrices liées au fitness pour vous permettre de faire des calculs rapidement.
Apprenez toutes les compétences d'arts martiaux, efficaces et intelligentes ! Il s'agit essentiellement d'un magazine numérique qui fournit des connaissances complètes en arts martiaux.
Vous pouvez avoir des entretiens exclusifs et des discussions avec des experts avec de nombreuses années d'expérience. Des instructions détaillées vous assurent un accès facile à toutes les nuances. En outre, le support de plusieurs langues telles que l'afrikaans, le danois, le néerlandais, l'allemand, l'indonésien, l'italien, le norvégien, le polonais, le portugais, etc. rend cette application très conviviale.
Krav Maga Pro est une application de défense bien connue conçue spécifiquement pour les Forces de défense israéliennes. L'application a une stratégie de défense complète que vous pouvez maîtriser en suivant des directives importantes. Il fournit plusieurs vidéos de formation avec une brève description. Par conséquent, vous serez en mesure de suivre facilement la technologie.
Vous pouvez également suivre les progrès à travers différents graphiques et trouver des moyens d'améliorer vos performances. La simplicité de la technologie de défense guidée de l'application la rend idéale pour les débutants.
Boxx est la combinaison parfaite entre la boxe, l'aérobic, les exercices de résistance et le yoga. L'application propose une gamme d'exercices utiles pour augmenter votre force et votre endurance. Pour vous assurer que vous utilisez correctement toute la technologie, l'application fournit une vidéo tutoriel avec des instructions.
Vous pouvez télécharger la vidéo pour la regarder hors ligne et continuer votre entraînement sans interruption. En outre, l'application est livrée avec un essai gratuit de 14 jours et vous devez vous abonner à un abonnement mensuel de 9,99 $ ou 99,99 $ pour continuer.
Voulez-vous perfectionner vos compétences en arts martiaux lorsque vous combattez dans des quartiers proches ? Cette application peut s'avérer être d'une grande aide pour vous.
L'application contient plusieurs programmes qui fournissent des instructions détaillées pour toutes les technologies pour vous aider à vous protéger contre les attaques brutales et vaincre les ennemis.
En plus de vous aider à améliorer vos compétences en arts martiaux, cette application peut également vous aider à améliorer votre santé en isolant les muscles que vous utilisez lorsque vous vous battez ou que vous essayez de vous protéger. Par conséquent, vous pouvez non seulement maîtriser ces bonnes techniques, mais aussi vous batir un corps suffisamment solide pour ne craindre ni les épreuves ni les dangers !
Passionné par l'apprentissage du karaté ? Choisissez le programme de formation de karaté pour vous aider à le maîtriser. Peu importe si vous êtes un professionnel ou un débutant, l'application peut énormément vous aider.
Il offre de nombreux programmes d'entraînement et des techniques d'auto-défense. Vous pouvez personnaliser chaque exercice selon vos besoins. Visionnez des vidéos pédagogiques HD, prévisualisez et apprenez des astuces de formation. Alors regardez toutes ces vidéos importantes et pratiquez les techniques pour répondre de manière appropriée aux voyous qui pourraient être contre vous.
Une description détaillée de chaque technique défensive est très importante, surtout quand vous en êtes aux premiers stades. Ah oui, l'application fournit également des conseils audio pour s'assurer que vous êtes toujours sur la bonne voie !
Cette application est un art d'apprentissage unique pour toutes sortes de défense. Vous pouvez apprendre le Krav Maga, l'autodéfense, le Jiu Jitsu brésilien, la boxe, la lutte, le kick boxing, le judo, les arts martiaux, le yoga et plus encore. En appuyant sur un bouton, vous pouvez réserver une formation dans plusieurs disciplines. Faites-le en fonction de vos intérêts et de votre emploi du temps.
